一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。 2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。 3、準(zhǔn)確評價個人特點和強項。 4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。 5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。 6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。 7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。 8、增強職業(yè)競爭力。 9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。 二、正確的心理認(rèn)知 1、認(rèn)清人生的價值 社會的價值并不被所有的人等同接受 “人云亦云”并不等于自我的人生價值 人生價值包括：經(jīng)濟(jì)價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。 2、超越既有的得失 每個人都很努力，但成就并不等同。 后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。 人生如運動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。 3、以萬變應(yīng)萬變 任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為 想想“流水”的啟示 “學(xué)非所用”是真理 三、剖析自我的現(xiàn)狀 1、個人部份 健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？ 自我充實：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？ 休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？ 2、事業(yè)部份 財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價值多少？有外快嗎？ 社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機會嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？ 自我實現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？ 3、家庭部份 生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計劃嗎？ 家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？ 家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？ 四、人生發(fā)展的環(huán)境條件 1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。 2、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。 3、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標(biāo)。4、行業(yè)條件：注意社會當(dāng)前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。 5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需要什么人才？ 6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。 7、國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟(jì)（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。 8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。 五、人生成就的三大資源 1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會關(guān)系。 [解決方案]溝通與自我推銷 2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。 [解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。 3、知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。 [解決方案]做好時間管理、安排學(xué)習(xí)計劃、上課、聽講座、進(jìn)修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。 五、組織內(nèi)部發(fā)展生涯的途徑 1、生涯甜筒取向 1）向內(nèi)的 2）垂直的 3）水平的 [圖表一]生涯甜筒： 一個組織的三向度模式 2、生涯角色取向 1）個人生涯可能承擔(dān)的專業(yè)角色 2）生涯發(fā)展的七階段 圖表二 角色主要任務(wù)重大心理議題 3、主要職能的開發(fā) 1）管理人員能力的培養(yǎng) （1）各階層管理人員必備的素質(zhì) 圖表三 各階層管理人員必備的重要資質(zhì) （2）管理能力的結(jié)構(gòu)與學(xué)習(xí) 圖表四 管理能力的結(jié)構(gòu)（模型） 2）專門職（技術(shù)專才）職能的開發(fā) （a）專門知識與廣博知識 圖表五 研究技術(shù)人員的知識結(jié)構(gòu) b）有效的專門能力開發(fā)方法 圖表六 有效的專門能力的開發(fā)方法 4、如何晉升高階 始終追隨勝利者工作 對公司要忠誠，但如果過度的忠誠會危害你的前途，也不妨考慮“騎驢找馬”，另找明主。 能夠如何調(diào)和公司整體的利益與員工個人的需求；懂得毅然去做可能不受同事歡迎的決策。 如果上述這種決策使某些人受到傷害，要與受害者溝通你的理由。 延攬優(yōu)秀的人才來彌補你在專業(yè)知識及技術(shù)上的不足。了解其他高級主管的優(yōu)點及缺點。 力求發(fā)揮所長，使公司獲益。 5、更換工作的時機 如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層樓，則需等待很久的時間時……。 由于你最近的成功表現(xiàn)，使你的身價大幅提高時……。 如果你覺得你在現(xiàn)職上并未獲得充分的重視時……。 如果你的公司在競爭中落后，而你又無力促使公司迎頭趕上時……。 如果公司的改組或變動使你的前程計劃受到阻礙時……。 如果你有更高的眼界與新的理想時……。 ★更換工作需當(dāng)機立斷，不要猶豫不決，寧可冒點風(fēng)險早作改變，也比躊躇不定好，以免錯失良機。 6、如何管理職位與前程 1）對自己的雄心、長處及短處有實際的了解。 2）不要好高務(wù)遠(yuǎn)。 3）盡早規(guī)劃自己的前程發(fā)展計劃。 4）謹(jǐn)言慎行，不要隨便對別人推心置腹。 5）小心維護(hù)自己的名譽。 6）多了解組織中政治手段的運作情形。 7）建立個人的情報網(wǎng)，消息要靈通。 8）與現(xiàn)在擔(dān)任你想要爭取的職位的人士保持良好的關(guān)系。 9）參加相關(guān)的專業(yè)社團(tuán)或聯(lián)誼組織。 10）建立適當(dāng)?shù)男蜗蟆? 六、設(shè)定執(zhí)行方案 1、設(shè)定目標(biāo)的原則：先有大目標(biāo)，再補充小目標(biāo)；亦可先有小目標(biāo)，再定大目標(biāo)。 2、執(zhí)行計劃：人生計劃-五年計劃-年度計劃-月計劃-周計劃-日計劃。 3、注意“輕重緩急”的原則。 4、實施“時間管理”，不斷奮斗。 5、每年配合環(huán)境變化及既有成就，隨時修改。 七、生涯描繪 1、自我評價 1）我的人生價值是什么？ 2）我的人格特質(zhì)是什么？ 3）我這生最感興趣的事情是什么？ 4）我現(xiàn)有的技能和條件有哪些？ 2、自我探索 讓自己從上述自我評價中找出自己可行的生涯方向。不要受人影響。 3、鎖定特定目標(biāo) 設(shè)定一個旨在讓自己設(shè)定一個值得而且愿意花最多時間去進(jìn)行的目標(biāo)。 4、生涯策略性計劃（可行性） 1）為什么這個目標(biāo)對我而言是最可能的目標(biāo)？ 2）我將如何達(dá)成此一特定目標(biāo)？ 3）我將分別在何時進(jìn)行上述每一行動計劃？ 4）有哪些人將會/應(yīng)當(dāng)加入此一行動計劃？ 5）對我而言還有什么不能解決的問題呢？ 八、總結(jié)：生涯定位 1、給自己一個定位 2、擬定生涯發(fā)展策略 3、規(guī)劃短程可行方案 4、檢討與修改